Un cepillo de dientes nuevo puede ser un gran aliado de la rutina de cuidado bucal de una persona. Las cerdas no solo frotan los dientes y eliminan los restos de comida, sino que también ayudan a reducir la placa. Sin embargo, muchas personas tienen la impresión de que el cepillado es suficiente para mantenerlo limpio.
Muchas personas no limpian su cepillo de dientes con la frecuencia que deberían porque requiere mucho tiempo y es tedioso. Para eso hace falta paciencia y diligencia que muchas personas no tienen.
Cómo limpiar tu cepillo de dientes correctamente
Si tu cepillo de dientes que ha estado en el baño durante un tiempo, deberías limpiarlo antes de volver a usarlo. Para limpiar el cepillo, llena el fregadero con agua y añade un poco de bicarbonato de sodio. Mételo dentro y gíralo para limpiar cualquier suciedad que haya en las cerdas. Luego, enjuágalo con agua limpia y deja que se seque.
Aunque la mayoría de las personas piensa en usar agua corriente para limpiar sus cepillos dentales, el agua fría ayudará a disminuir el crecimiento de bacterias en las cerdas.
Una forma de asegurarse de que las bacterias no se propaguen es colocando el cabezal del cepillo en una pequeña cantidad de agua limpia para que su superficie no se vea afectada por el goteo.
Errores comunes que hacen que los cepillos de dientes sean antihigiénicos y peligrosos para la salud
Podrías pensar que tu cepillo de dientes está limpio . Sin embargo, esto no es cierto. Hay algunas cosas que puedes hacer para mantenerlo limpio y evitar ponerte enfermo:
No cambiar el cepillo de dientes cada 3 meses aproximadamente
La verdad es que la gran mayoría de nosotros no nos fijamos en el desgaste que tienen nuestros cepillos de dientes. Nos cepillamos y volvemos a dejarlo donde estaba, y vemos, cuando ya ha pasado bastante tiempo que hay que cambiarlo porque no está como estaba antes. Ten en cuenta que la vida útil de un cepillo de dientes es de tres meses, así que ya sabes. Tal vez sea hora de cambiarlo ya.
No utilizar enjuague bucal antes y después del cepillado.
Lavarse los dientes es una de las tareas importantes que debes realizar todos los días. Sin embargo, también requiere cierto cuidado para prevenir una infección bucal y que esto afecte al cepillo. La infección puede ser causada por bacterias y provoca mal aliento, caries y mala higiene bucal en general.
Para evitar esto, lo mejor es utilizar enjuague bucal antes de limpiarte los dientes para eliminar cualquier bacteria persistente y hacerlo después de para matar las bacterias restantes en su boca. De esta forma, las bacterias que puedan quedar no se alojarán en el cepillo haciéndolo un foco peligroso.
El enjuague bucal es una forma eficaz de prevenir una infección bucal y mantener una buena higiene bucal.
Compartir tu cepillo de dientes con otras personas
Esto es un riesgo para la salud porque las bacterias de la boca de otras personas dejan una capa invisible de placa y pueden provocar la enfermedad de las encías.
Es mejor que cada persona lo utilice una única persona.
Estos son solamente algunos consejos, pero si quieres más, ¿por qué no vienes a la clínica y hablamos cuanto quieras? Pide cita conmigo en Dental Peralta hoy. ¡Te espero!
¿Te ha pasado alguna vez? ¿Te has mirado al espejo y has visto en la superficie de algún diente algo que se parece mucho a una grieta? Eso es una fisura dental.
Pero no te preocupes, que como yo siempre digo, todo tiene solución en esta vida… Deja que te cuente un poquito más acerca de la fisura dental.
Sé que verte en el diente una grieta no es nada agradable, y de hecho puede hacer que te preocupes mucho, es normal, pero debes saber que es algo que aparece solamente en el esmalte, y no tiene síntomas.
En la mayoría de los casos, la fisura dental aparece en los mayores de 50 años, es algo asociado, por lo general, a ese grupo de población. Pero ojo, que esto no quiere decir que no pueda aparecer en personas de menos edad. En cualquier caso, si te pasa, te recomiendo que acudas a tu dentista cuanto antes.
¿Cómo se produce la fisura dental?
Como te digo, la fisura dental no es más que una grieta que aparece en el esmalte del diente. Puede aparecer por muchas razones distintas. Veamos algunas.
La masticación de lo que comemos
Cuando hablamos de dientes que están completamente sanos, una fisura dental puede aparecer por acciones como masticar hielo, comer caramelos o turrón duro, o cualquier otro producto que tenga una dureza considerable.
Los cambios de temperatura
Pues sí, este es otro de los aspectos que pueden influir y mucho para la aparición de una fisura. Cuando hay cambios muy bruscos de temperatura en la boca pueden aparecer.
Si eres bruxista, vigila que no aparezca una fisura dental
El hábito de bruxar, es decir, apretar la mandíbula haciendo que los dientes rocen unos con otros de forma continua, además de provocar daños en la mandíbula puede hacer que aparezca la fisura dental. Ten en cuenta, que al rozar, la superficie del diente se desgasta, incluso la misma presión mientras se aprieta puede provocarla de manera espontánea.
Los traumatismos son golpes en la boca que se producen por un accidente, una caída o una lesión, entre otros motivos. Esto puede hacer también que haya una fisura dental, o incluso una fractura.
Cuando se trata de una pieza a la que se le ha realizado una endodoncia, o sea, a la que se le quita el nervio, la dentina se deshidrata, lo que hace que el diente se debilite. Esto puede hacer que se produzca una fisura cuando mordemos algo que está más duro de lo normal.
¿Qué tipos de fisura dental existen?
Podemos diferenciar dos tipos de fisura dental, la superficial y la profunda.
La fisura superficial
En este caso, la fisura dental solamente afecta al esmalte y no hacen que aparezca dolor. Realmente, no generan ningún problema en cuanto se refiere a tratamiento, aunque sí es verdad que es mejor que se sellen para que no entren bacterias de la boca.
La fisura profunda
Esta fisura sobrepasan la capa externa del diente y llegan a la dentina, y sí pueden provocar un dolor de cierta intensidad. Si la fisura dental afecta al nervio, hará falta realizar una endodoncia para poder salvar el diente.
Además, en el caso de que la fisura llegue a la línea de las encías, lo más probable es que haya que extraer el diente afectado.
¿Cómo sé si puedo tener una fisura dental?
A ver, la fisura dental es algo aparece en la superficie del diente. Sin embargo, no todos los casos presentan una sintomatología. No obstante, los siguientes síntomas pueden indicarte que puedes tener una. En ese caso, ven a consulta lo antes que puedas para evitar males mayores.
Dolor intermitente
Dolor al masticar o al morder
Sensibilidad dental
Encías inflamadas alrededor del diente que te duele
Un diente fisurado duele porque cuando masticas, la presión hace que la fisura dental se abra. Al dejar de masticar, la presión desaparece y la grieta se cierra, y eso hace que vuelva a doler.
¿Cómo se diagnostica?
Una fisura dental puede ser difícil de detectar porque es muy pequeña. No obstante, en caso de sospechar que se tiene, lo mejor es venir a consulta para que hagamos un diagnóstico. Esto lo haremos así:
Examen visual usando lupas y exploración por sonda, para ver si se engancha en alguna fisura
Tinte dental sobre la superficie de los dientes para que la grieta destaque
Rayos X. A ver, es verdad que esta herramienta no las detecta si son pequeñas, pero sí nos puede decir la salud de la pulpa. A veces, la mala salud de la misma, indica que hay una fisura dental.
¿Cómo tratamos una fisura?
El tratamiento de una fisura en el diente depende de distintos factores:
Dónde está
Qué tamaño tiene
Si ha llegado o no a la línea de las encías
Por lo general, procedemos al sellado usando una resina plástica para rellenarla, o, si el caso es más grave, lo que se hace es una endodoncia. En caso de que la pieza, la raíz y el nervio estén demasiado dañados, la opción pasa por extraerlo.
Como siempre digo, la mejor forma de evitar las grietas y la aparición de una fisura dental es la prevención de golpes y el tratar de evitar comer alimentos de dureza considerable.
De todas formas, en caso de que lo necesites, siempre puedes pedir cita conmigo y ver cuál es la mejor solución para tu caso concreto. ¿Hablamos?
Últimamente son muchas personas las que me preguntan acerca de las carillas dentales y de cómo se usan, así como de si tiene algún tipo de inconveniente este tratamiento de odontología estética.
La verdad es que su sencillez, relativa, convierten a las carillas dentales en uno de los tratamientos más solicitados por los pacientes que se acercan a Dental Peralta para mejorar su sonrisa de forma rápida y muy eficaz.
Uno de las principales ventajas que ofrece este es que no es necesario otro tratamiento que se dilate más en el tiempo, sino que de manera muy rápida se puede conseguir una sonrisa blanca y perfecta. Pero hablemos un poquito más de ellas, ¿quieres?
¿Qué son las carillas dentales y cuándo se usan?
Si yo te enseñara una carilla dental, verías una lámina muy fina de porcelana o composite. Estas láminas las adherimos a la cara que ves del diente, con lo que su aspecto cambia por completo.
Ya que su misión es dar un aspecto fantástico a los dientes, estas las ponemos en la cara vestibular de los delanteros, ya que son los más visibles al sonreír. Como ves, y respondiendo a varias personas, las carillas dentales sirven para que la funcionalidad de los dientes sea mejor, y para darles un aspecto más armónico y conseguir una sonrisa perfecta.
Ahora bien, es importante tener en cuenta que estas carillas se fabrican “a medida”, es decir, se personalizan para cada paciente para que el aspecto sea lo más natural posible al estar colocadas junto a otros dientes.
En cualquier caso, con las carillas dentales buscamos embellecer la sonrisa y mejorarlas en lo referente a color, forma, tamaño o posición. Esto nos permite corregir defectos como los dientes torcidos o rotos, diastemas (dientes separados), manchados, irregulares o gastados. También son perfectas para dientes calcificados y oscuros como resultado de una endodoncia, casos en los que la única forma de recuperar el color del diente es realizar un blanqueamiento.
En algunos casos, las carillas dentales pueden usarse como una alternativa a la ortodoncia para cambiar la forma de los dientes de forma leve.
¿Qué tipos de carillas dentales existen?
En la actualidad podemos encontrar distintos materiales para elaborar las carillas dentales.
Carillas de porcelana o cerámica
Las carillas de porcelana son de calidad y muy resistentes por el material que se usa para su fabricación. Al ser finas, no suele ser necesario alterar la forma del diente sobre el que se coloca.
Por su parte, las de zirconio se usan en casos muy concretos, ya que son más gruesas y más opacas. Es común que se recomiende el uso de carillas de zirconio en caso de que el paciente tenga un perno metálico en su pieza dental que no puede ser retirado.
Carillas de composite
Estas carillas dentales también funcionan muy bien, aunque duran menos que las de porcelana. Se suelen usar en casos en los que el paciente no puede hacer frente al coste de las de porcelana, cuando la corrección a realizar es muy sencilla o cuando el paciente es muy joven.
Este material da buenos resultados para modificar de forma leve el tamaño, el color o la forma del diente, así como para cerrar troneras, es decir, los pequeños triángulos negros que aparecen entre los dientes.
Veamos algunas ventajas e inconvenientes de unas y de otras:
Las de porcelana duran más que las de composite, sin perder su color. Además, duran hasta 15 años. Esto depende, por supuesto, de que te hagas las revisiones que te recomiende tu dentista y que sigas sus instrucciones. Por el contrario, las de composite pueden durar unos cinco años con un correcto mantenimiento.
Por otro lado, es poco probable que las carillas de cerámica o porcelana se rompan, aunque si esto ocurre, puedes acudir a tu dentista. Las de composite pueden reconstruirse en la clínica, las de porcelana deben ir a laboratorio.
Otra diferencia entre ellas es el precio de cada una. Por todo lo que te comento, podrás entender que las de porcelana sean más costosas que las de composite. De cualquier forma, la recomendación de usar una u otra te la dará tu dentista.
¿Nos pueden dar algún problema las carillas dentales?
Gracias a las innovaciones en este campo, las carillas dentales no dañan para nada las piezas naturales sobre las que se colocan. Es más, en algunos casos no es necesario ni siquiera desgastar el esmalte.
A veces, dependiendo del color y de la posición, puede ser necesario tallar un poco el diente. Por ejemplo, si el diente está muy adelantado o muy amarillento tal vez sea necesario tocar un poco el diente antes de colocar las carillas. En estos casos, el contorneado es tan leve que no necesita anestesia.
Te puedo contar muchas más cosas acerca de las carillas dentales, pero vas a tener que esperar a otro post. Mientras, si tienes más dudas, te invito a que vengas a verme a la clínica o que me llames directamente y hablamos de lo que quieras.
Puede ser peligroso hacerse un blanqueamiento dental con los métodos que puedes encontrar en las redes sociales.
Tik Tok y Twitter e Instagram son canales geniales para muchas cosas, pero no para seguir a pies juntillas los consejos de cualquier influencer que te quiera decir que para hacerte un blanqueamiento dental no hace falta ir a tu dentista. No hagas caso, de verdad.
¿Quieres una sonrisa perfecta? Genial. Pero hazte un blanqueamiento dental con toda seguridad
Una sonrisa preciosa es fundamental para muchas personas, y para eso, es necesario tener el adecuado cuidado de tu salud bucodental. No solo evitarás muchos problemas, sino que tendrás una sonrisa maravillosa.
Deja que te hable del blanqueamiento dental. Se trata de un tratamiento para mejorar el aspecto de los dientes. Por lo general se lleva a cabo para ponerlos más blancos o eliminar manchas que los afean. Sí, es un procedimiento que tiene que ver con la estética dental, pero no por eso quiere decir que se pueda hacer de cualquier manera.
Siempre han existido productos en el mercado que te prometen una sonrisa blanca y maravillosa, pero estos no funcionan. Te lo garantizo. Pero bueno, hay una cosa que me aterroriza, de verdad, y es la corriente que existe ahora en las redes sociales de supuestos influencers que te dan remedios caseros para hacerlo. ¡Y lo peor de todo es que siempre hay quien los sigue!
¡Mucho cuidado con los consejos de las redes sociales!
Hace no mucho, conocí el caso de una influencer de Tik Tok muy conocida en esa red social, con millones de seguidores, que siempre da consejos de belleza. En este vídeo, la muchacha se graba durante varios días poniéndose agua oxigenada con un bastoncillo de algodón en los dientes. Y luego, a los días, dice que los dientes están más blancos. Por si fuera poco, dice que con su remedio ya no tienes que ir al dentista para conseguir la sonrisa que quieres, que lo puedes hacer en casa.
Esto es muy peligroso.
Es verdad que en un blanqueamiento dental se usa el componente que hay en el agua oxigenada, el peróxido de hidrógeno, pero si se utiliza sin supervisión y de forma habitual, puedes dañar muchísimo tanto los dientes como las encías. Además, están presentes en un porcentaje muy pequeño.
Entre los problemas que puedes causarte tú mismo está la abrasión de los dientes, se te pueden irritar encías, lengua y/o el paladar, se puede desgastar el esmalte y podrás tener una sensibilidad en los dientes permanente.
Mi consejo es que si quieres que la salud de tu boca sea la adecuada, no sigas estos canales. Pueden ser muy peligrosos. Lo mejor es que vengas a consulta y hables con tu dentista en Sevilla de confianza.
Si quieres hacerte un blanqueamiento, hazlo con todas las garantías
Es genial que quieras hacerte un blanqueamiento dental, pero ven a consulta y habla conmigo antes. De esta manera, podré estudiar tu caso y darte las recomendaciones pertinentes, incluso te diré si es buena idea o no que lo hagas.
Resumiendo, en caso de que estés pensando en realizar este tratamiento estético en tus dientes, insisto, ven a consulta. De hecho, en Dental Peralta puedes hacerte el blanqueamiento LED que quieres con todas las garantías para ti.
De todas formas, también quiero recordarte que para tener una sonrisa perfecta debes seguir una estricta rutina de higiene.
Cuando vienes a consulta, en muchos casos te recomiendo el uso de la seda o el hilo dental, y ahora te voy a contar porqué lo hago.
Hay muchos problemas dentales que se pueden prevenir teniendo una adecuadahigiene bucal, como las caries o la periodontitis, y el hilo dental es el aliado perfecto para que tu boca esté bien limpia y sana.
Muchos de vosotros, cuando os recomiendo el uso del hilo dental, me decís que no lo utilizáis porque os cepilláis todos los días. Eso es genial, chicos, pero dejadme que os diga que no es suficiente cepillarse los dientes tres veces al día para que vuestra boca esté en las mejores condiciones. Te aseguro que usar hilo dental puede hacer que tengas que venir menos al dentista en Sevilla.
Hablando de forma más técnica, la seda dental o el hilo dental es un filamento muy fino que sirve para eliminar los restos de comida que quedan en la boca, y por lo tanto, las bacterias que se acumulan en los sitios donde tu cepillo no llega. Me refiero, por supuesto, a entre los dientes.
¿Cuándo recomiendo usarlo?
Aunque es recomendable que todos la usemos, está especialmente indicada para aquellas personas que tienen problemas que se derivan de malas pautas de higiene bucodental, como por ejemplo, gingivitis, periodontitis o caries. Y una cosa importante, aunque se cree, mal creído por cierto, que solamente que solo se tiene que usar cuando hay espacio entre los dientes.
Vuelvo a insistir, y me disculparás, todos deberíamos usar el hilo dental para completar la higiene de nuestra boca.
Ten en cuenta que los restos de comida y las bacterias se acumulan entre los dientes, y eso hace que se genere placa dental. Esta placa es mucho más peligrosa cuando no somos conscientes de que se forma, o sea, no notamos molestia de notar trozos de comida en los espacios interdentales. Con el hilo dental eliminamos esos restos de comida y podemos evitarnos muchos problemas.
Si nunca lo has utilizado, puede que al principio te resulte un poquito incómodo, pero bueno, es algo que se pasa en poco tiempo. Vas a tener que acostumbrarte. Y eso sí, es muy importante que cuando lo utilices no te hagas daño en las encías.
Echa un vistazo y te enseño a usarlo correctamente.
Corta un trozo de hilo dental de unos 50 centímetros aproximadamente
Enrolla en tus dedos corazón los extremos dejando el pulgar y el índice libres. Es muy importante enrollar la mayoría del hilo en un dedo para que lo puedas ir deslizando hacia el lado opuesto, de forma que siempre uses hilo limpio
Pasa el hilo en el primer espacio entre los dientes que quieras con un movimiento de serrucho para limpiar su superficie
Rodea el diente con la seda y haz el mismo movimiento alrededor de la pieza
Pasa el hilo dental por todos los dientes, y luego, enjuágate la boca para eliminar los posibles restos de comida.
¿Puedo usar el hilo con ortodoncia?
De hecho, es algo que siempre prescribo a mis pacientes te la llevan. La ortodoncia en sí no lastima los dientes, pero los brackets hacen más difícil su cepillado.
Es por eso que este tipo de ortodoncia favorece que la placa y las bacterias se acumulen en los dientes y alrededor de las encías, y, como sabes, esto puede provocar afecciones que no existían antes.
Lo único diferente que debes hacer si tienes ortodoncia es pasar el hilo por el arco antes de limpiar los espacios entre los dientes. Además, deberás comprar un hilo dental especial para ortodoncia, el superfloss. Esta tiene una zona que es un poco más rígida para limpiar el arco.
Ya ves que el hilo dental es un aliado imprescindible para tu boca. Si tienes alguna duda o algo que no te haya quedado claro, lo mejor es que te pases por consulta o que me llames.
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